Kromin Puutosoireet

Myydään Toimitila Milloin Veronpalautukset 2020 Pakettimatkat Airin Yhdysvallat kertoo F-15-hävittäjän suorittaneen tavanomaisen tarkastuslennon. Yhdysvallat kertoo tarkkailleensa Syyrian. Yhdysvallat kertoo F-15-hävittäjän suorittaneen tavanomaisen tarkastuslennon. Yhdysvallat kertoo tarkkailleensa Syyrian. Iranilainen matkustajakone pääsi laskeutumaan Beirutiin turvallisesti, mutta muutamalla matkustajalla todettiin lieviä. Matka Merilä Linja-autoasema Tiina Keskimäki Www.pohjola.fi Suomi Tyres Paras Tyyny Kuva: Kristian Maukonen, Marko Kilven kotialbumi, Terhi Ylimäinen, Aki
Kirjakauppa Tampere Ilta Ajelu Pm Aika Pararatsastaja Jaana Kivimäki, 46, saapuu fuengirolalaiseen baariin avustajansa Tiia Dahlqvistin kanssa. Jaana on ollut. Kun Mies Ei Halua Kanye West kertoi presidentinvaalikampanjatilaisuudessa, että hän harkitsi nykyisen vaimonsa kanssa raskaudenkeskeytystä esikoislapsen kohdalla. – Tiedän, että tämä ei ole oikein, mutta suhde on vain jatkunut. Olemme molemmat nauttineet toisistamme ja se on auttanut. Suomi

Kromin yhteys sokerin aineenvaihduntaan tuli ilmi 1970-luvulla vahingossa Kanadassa, kun eräille letkuruokinnassa (total parenteral nutrition) olleille potilaille unohdettiin antaa kromia. Heille kehittyi diabetesta, glukoosi-intoleranssia, painonmenetystä, vähäenergisyyttä sekä hermo- ja aivo-oireita, jotka kaikki liittyivät häiriintyneeseen insuliinin toimintaan.

Kromi tasoittaa verensokeria ja edistää aineenvaihduntaa. Sen puutos lisää riskiä sairastua aikuisiän diabetekseen. Jos tarkkoja ollaan, kromia kutsutaan hivenaineeksi, toisin kuin magnesiumia, kivennäisaineiden monipuolista kunkkua. Syykin on selvä, kromia.

Kromin puute aiheuttaa huonontuneen glukoositoleranssin ja pahimmassa tapauksessa diabetestyyppisen syndrooman. Joskus on väitetty puutteen liittyvän myös kohonneeseen sydänkuolleisuuteen. Lieviä puutosoireita voidaan havaita silloinkin, kun saanti on ns. virallisten saantisuositusten mukaista, sillä tarve on yksilöllistä ja voi vaihdella suuresti elämäntilanteen mukaan.

Kromin tarve kasvaa iän myötä ja erityisen tärkeä se on diabeetikoille sekä ikääntyville. Suomalaisten kromin saanti ravinnosta on vähäistä. Kromi ravinnossa ja lisäravinteena. Kromia saadaan hyvin mm. maksasta, vehnänalkioista, maapähkinöistä ja viinirypäleistä sekä hiivasta.

Keskustelu – Kromi ja makeanhimo; pii ja iho sekä hiukset.

– Rousseau: "Vuosikausia luin tuon tuostakin jostain että kromin syömisen pitäisi hillitä makeanhimoa. Sitten luin jostakin että koko juttu on hölynpölyä. Miten sen asian kanssa nyt oikein on? Onko kellään omia kokemuksia? Tuli vaan mieleen kun aloin syömään yhtä tuotetta jossa on piin lisäksi satt.

Kromi on järjestysluvultaan 24. alkuaine, jonka kemiallinen merkki on Cr (lat. chromium) ja CAS-numero 7440-47-3. Aineen nimesi sen vuonna 1798 Pariisissa eristänyt Louis Nicolas Vauquelin todettuaan, minkälaisen värikirjon se sai aikaan mineraalista valmistettuun liuokseen. Hän totesi myös, että smaragdin vihreä väri johtuu kromista. Nimi on johdettu kreikankielisestä sanasta.